巻き肩は老け見えする？座ったままできる巻き肩改善ストレッチ（ヨガジャーナルオンライン）

巻き肩を放置した結果、首肩こりが悪化するなど様々な不調に陥りやすいだけでなく、見た目も老けて見えてしまいます。今回は、そんな巻き肩改善方法をお伝え関連キーワードはありません