「肩こり改善まくら」が気持ちいい〜、ボールがピンポイントで攻めてくる

だけどまたすぐに、肩がダル重に……。それ、“肩甲骨まわり”の筋肉をあまり動かさないために硬くなって、肩こりが生じているのかもしれません。