肩こり | KURAGE online

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「肩がこっている」のが当たり前すぎてスッキリした感覚を忘れてしまった人に|2つの簡単 ...

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肩こりすっきりストレッチ(1). 1.両腕を頭上に持ち上げクロスさせ、手のひら同士を合わせる~呼吸を5回繰り返す→指先で天井を押すよう関連キーワードはありません

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