肩こりや腰痛…不調が続き通院が増えてきた50代。健康のため軽い運動を取り入れると？

肩こりや腰痛…不調が続き通院が増えてきた50代。健康のため軽い運動を取り入れると？／アラフィフさん いらっしゃ～い！ ... 働き盛りと言われる40代を超え、退職の関連キーワードはありません