KURAGE online | 肩こり の情報 > 最近疲れやすいのは【背中のこり】が原因かも?40・50代の全身不調に効く「簡単背中ほぐし」 投稿日:2023年11月7日 【腰痛&肩こり】座ったまま左右に揺らす&回すだけ!背骨をゆるめて動かす不調改善ゆるストレッチ · 【痩せスイッチは骨盤にあった!】骨盤を揺らすだけで関連キーワードはありません 続きを確認する