【肩こり改善＆腰痛予防】肩甲骨はがし3分。ゆったり無理なくストレッチ - ニフティニュース

今回は、肩甲骨まわりのストレッチをご紹介。腰痛の予防、肩こり改善を目指す方におすすめの内容です。リ.関連キーワードはありません