【30秒で肩が軽くなる】肩こり解消の鍵は肩甲骨！「緩める＆動かす」どこでもできる2つの簡単 ...

肩こりは、血行不良による筋肉の強張りが原因で起こると言われていますが、実際に緊張しているのはどこでしょうか？関わりの深い筋肉を挙げてみましょう。 ◇首関連キーワードはありません