肩こりにはアーモンドやゆず？ 血行不良の改善に管理栄養士がすすめる食材と漢方（8760 by ...

秋冬は、1日の気温差が大きく肩こりがひどくなりやすい季節。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、食事の内容や生活習慣で、肩こりを