「 2024年10月20日 」 の情報 

うまくいかないと体が冷え過ぎたり、熱くなったりと体の調子が乱れます。 そうすると血管も収縮したり拡張したりするため、血圧の変動や肩こり、頭痛などが

肩こりや腰痛、下半身太りなどマイナートラブルは、立っている時に重心がズレていることによる姿勢悪化で起きがち。そこで検討したいのが、靴の中敷きに入れる