「 2023年 」 の情報 

“肩こり改善”傑作選 今回は、男女問わず関心が高いヘルスケア編をご紹介します。ウェルビーイングな生活を目指す人が増え、注目度の高まるこのカテゴリー。

汗やほてり、不眠や不安、肩こり、イライラ――。女性の心身にさまざまな不調が起こりやすくなる更年期。更年期障害の代表的な治療法は「ホルモン補充療法」

肩こりや冷え改善も！全身の血流が良くなる「循環系ストレッチ」の効果を有名フィジカルトレーナーが解説 ... 「ストレッチ」と聞くと「楽にできる運動」と思う人

肩こりや肩痛が中々改善しない方、ココをマッサージしてみて 2022-11-05; 中々改善しない四十肩・五十肩の肩痛は、ここが伸びていないから。

コロナ禍で増加したテレワークや運動不足により症例が急増している、「肩こり」「腰痛」「ダイエット」などのお悩みにも対応したトレーニングが多数追加されまし

スタイリッシュなデザインでありながら、肩こり・首こりのつらい悩みをゆるめ、血行を促進します。 ▽Makuakeプロジェクトページ

理学療法士が考え抜いた肩こり、腰痛、ひざ痛、ダイエット、体力低下などのお悩み解決に役立つトレーニングを豊富に用意。 質問を通して、お悩みに対して適切な

首の筋肉や鎖骨、肋骨、胸の筋肉が締めつけられることにより症状が出るのがこの腕神経叢。幅広い場所が原因となるため、肩こりに悩まされる人は多いです。

「頭をほぐすことで、肩こりや首の痛みが改善するかもと思うから」（２４歳女性）、「頭皮のコリがほぐれて、肩こりにも効果があるから」（４０歳女性）など

姿勢が悪くなったり、首こり＆肩こりや 四十肩・五十肩の原因として最も大きな場所になっています。 今回は、この固まった「肩甲骨」をしっかり動かす