固まった肩甲骨の可動性をアップさせる、オススメエクササイズ。 - マイベストプロ

姿勢が悪くなったり、首こり＆肩こりや 四十肩・五十肩の原因として最も大きな場所になっています。 今回は、この固まった「肩甲骨」をしっかり動かす関連キーワードはありません