肩こり | KURAGE online

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「 2023年 」 の情報 

重ダル~い頭をリセット! 隙間時間に引っ張るだけの“頭ひっぱり”術 | ananニュース - ananweb

2023/9/18  

肩こり&首の痛み解消“ anannewsBeauty さすって、つまんで、ほぐすだけ! 肩こり&首の痛み解消“筋膜ほぐし”2023.9.16 · カフェオレ好き、眠りが浅い…「自律

肩こり、頭痛がラクになる「ひねり歩き」と「寝がえり体操」【柔道整復師の酒井さんが指南】

2023/9/18  

腰痛肩こり、頭痛で悩まされている人は多いのではないでしょうか。これは背骨の動きが悪くなっていることが原因かもしれません。なかでも重要なのは胸椎。

疲れやすい、頭痛、眠りが浅い……「食薬」で整えてみませんか? - Yahoo!ニュース

2023/9/18  

頭痛や肩こり、疲れやすいなど体がすっきりしない、ツラ~イ不調には「食薬」で整えるのがおすすめ。体調を整えることに役立つ食材を一挙にご紹介。

デスクワークの眼の疲れには「ニンジン」 - プレジデントオンラインアカデミー

2023/9/18  

ひどい場合は、頭痛やめまい、肩こりなどを伴うこともあります。 毛様体筋は、目の中にある水晶体の厚みを変えてピントを調節している筋肉です。遠くを見る

【3COINS】お手軽『凝りほぐし』アイテムで疲れは溜めない!|Mart - Yahoo!ニュース

2023/9/17  

こちらは、USBケーブルの充電式です。アタッチメントも4種類がセット。様々な部位に対応しています。 強度は6段階!肩こりにもおすすめ.

猫背の解消で腰痛・肩こり・頭痛がラクに! 柔道整復師の酒井さんが指南する「簡単・巻き肩改善 ...

2023/9/17  

腰痛肩こり、頭痛で悩まされている人は多いのではないでしょうか。これは背骨の動きが悪くなっていることが原因かもしれません。柔道整復師でプロ野球

セルフケアのお話~セルフ カッピング~ | poru.tseの日常。~GOLF、子育て、投資とポイ活

2023/9/16  

肩こりや腰の疲れという現代病に対して、皆さんいろいろなセルフケアをされていると思います。 そんなセルフケアの一種で、カッピングってご存知ですか? 吸い玉

さすって、つまんで、ほぐすだけ! 肩こり&首の痛み解消“筋膜ほぐし” - ananweb

2023/9/16  

多くのデスクワーカーが抱える、肩こり腰痛などの悩み。解消するには筋肉マッサージ、と思われがちだけれど、「まずは筋肉を覆う、筋膜をほぐすのが近道

3大慢性痛は、肩こり・首こり・腰痛。痛みによる負の影響は、行動だけでなく気持ちにも!?【慢性 ...

2023/9/15  

♢慢性痛で多いのは「1位 肩こり」「2位 首こり」「3位 腰痛」 ♢99%の人が慢性痛をガマンしたことがある♢慢性痛は行動制限にとどまらず、気持ちにも影響

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