「 2023年 」 の情報 

講師は、 身体の使い方を熟知したエキスパート・madokaさんと、肩こりに悩み続けたことでエキスパートになったYORIさんだ。 セルフケアを独自で開発する

社会人からなかなか運動する機会がなくなり20年ほど肩こりに悩み続ける。 かなりひどい肩こりで、 ・常に肩が凝り固まり痛い。 ・首周りも苦しく頭痛は頻繁

草なぎ剛、香取慎吾の肩こりの悩みをポジティブに変換「体の反応をちゃんと感じてる」. 草なぎ剛「台本を覚えたり…」 この日の放送では、通勤時間にしている

寒さで肩が縮こまったり、コートの重さで肩こりになる……というのが冬に起きがちな不調である。風呂に入る前に服を脱ぐ時、痛みで腕があがらないこともあった

肩こりや首こり、目の疲れを感じる人は、この部分を刺激すると巡りがよくなり、症状が軽くなります。 足の指先は、指圧棒の先や指の関節の角でこするようにして

筋肉同士の繋がりをイラストで学べば、肩こりの解消やケガ防止ができる. 暮らし. 公開日：2023/11/24. 世界一

肩こりや頭痛などの症状を引き起こす原因となるだけでなく、首周辺の巡りが滞るため、顔や首元のむくみの原因となることもある「ストレートネック」。

p肩こりや頭痛などの症状を引き起こす原因となるだけでなく、首周辺の巡りが滞るため、顔や首元のむくみの原因となることもある「ストレートネック」。

「なで肩」は医学用語じゃなかった、「肩こり」は日本だけ…？ では「なで肩」で「肩こり」の私は何者なの. TBS NEWS DIG · 若手社員の序盤の教育は”子育て”だと

長かった夏から急に気温が下がり、コンディションを崩している人も多いのではないでしょうか？ 今回は、寒い季節にひどくなる人が多い「肩こり」に着目。