KURAGE online | 肩こり の情報 > なかやまきんに君が教える「世界一ラクな筋トレ・肩こり解消運動」 - エキサイト 投稿日:2025年4月22日 今日のゲストは、お笑い芸人でボディビルダーのなかやまきんに君。筋トレが苦手な人や初心者でもできる、簡単トレーニングを教えていただきます。関連キーワードはありません 続きを確認する