札幌「福住整形外科クリニック」冬の寒さにより肩こりを訴える患者が増加

運動不足は筋肉の柔軟性を低下させ、肩こりを引き起こす要因となります。 対策：. (1) 温める：. 暖房器具やカイロなどを使用して、肩や首周りお腹を温める。関連キーワードはありません