頭痛、肩こり、垂れ乳の原因に！【巻き肩】改善ピラティス＆骨格リメイクエクササイズ

デスクワークやスマホを使う人を悩ませているのが、肩が丸まり、内側に入ってしまう巻き肩。頭痛や肩こりといった体の不調のみならず、たるみや肌老化など、関連キーワードはありません