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肩こりや腰痛の「トリガーポイント」って何? 見つけ方や対処法を柔道整復師が解説!

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肩こりや腰痛などでときどき耳にする「トリガーポイント」という言葉。なんとなく意味は想像つくものの、一体どういうことを示すのか、正確に理解している人関連キーワードはありません

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