長時間のPC作業でも疲れない！肩こり＆首こりを予防する姿勢とは？

多くの人が悩まされている肩こりや首こり。マッサージやストレッチで一時的に解消しても、すぐに元通りになってしまうことはない？ そこで根本的関連キーワードはありません