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ヨガで冷えと肩こりを改善!高尾美穂さんが実演! | NHK健康チャンネル

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ヨガインストラクターで産婦人科医の高尾美穂さんが、冷えを改善するヨガと、肩こりを改善するヨガを実演!更年期にも多いこの2つの症状の解消を目指しま関連キーワードはありません

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