背中＆二の腕もスッキリ！ 座ってできる簡単“肩甲骨ストレッチ” - Yahoo!ニュース

その結果、腕を自由に動かしづらくなったり、首や肩こりの原因にも繋がり、正しい姿勢が保ちにくくなってしまいます」 (佐川さん) 肩甲骨は、寄せる、開く、関連キーワードはありません