KURAGE online | 肩こり の情報 > 【簡単】肩甲骨はがしストレッチ!つらい肩こりをセルフで改善と予防 投稿日:2021年3月11日 肩こりは、普段の姿勢、目の疲れ、腕の使い過ぎなどさまざまなことによって生じますが、いずれも肩甲骨の硬さが原因にあります。 まずは肩こりを 原因149姿勢80普段13目34硬さ2肩こり867肩甲骨42腕20 続きを確認する