“よしお兄さん”こと小林よしひさが勧める「肩こりに効く体操」

背中全体の筋肉を動かし、固まった肩甲骨をほぐすことで血行がよくなり、肩こりの改善につながります。毎日継続して行いましょう」. （6月17日関連キーワードはありません