アジ刺しとタマネギの甘酢ショウガあえ…肩こり予防（３）

肩こりが気になる方は積極的にとってほしい食材です。 ［作り方］. （１） タマネギは薄切りにし、ミョウガは千切りに、生ワカメはひと口大に