KURAGE online | 肩こり の情報 > 72.4%の30代女性が猫背や反り腰などの「姿勢」が気になる…プランクで美姿勢を手に入れよう! 投稿日:2024年10月13日 ・腰痛・肩こり改善: 正しい姿勢が取りやすくなることで、腰痛や肩こりの改善につながる可能性があります。 ... ぜひ一緒に実践してみませんか?筋力UPで美姿勢を手関連キーワードはありません 続きを確認する