【意識するだけで違う】肩こり解消に必要なのは、耳と肩の距離を離すこと！座ってできる ...

ヨガのクラスを終えた直後は体がほぐれ肩周りもスッキリするのに、数日経つとすぐまた肩こりが復活……（泣）。そんなときは、日頃の生活であることを意識して関連キーワードはありません