肩もみで肩こりが悪化？医師が解説する「地獄のスパイラル」と解消法 - ライブドアニュース

自分で肩もみや肩叩きをするのは絶対にNG」と医師が解説した。刺激で筋線維や血管が傷つき、痛みやコリを助長してしまうと説明。同じ姿勢が長時間続かない関連キーワードはありません