姿勢や肩こりをどうにかしたい！盲点だけど優先すべき「背中トレ」3選 - ライブドアニュース

例えば、姿勢改善や肩こり、腰痛予防へのアプローチも可能。また、基礎代謝の向上につなげて痩せやすい身体作りを目指せるなど、どれも多くの方にとって関連キーワードはありません