｢アルプスの雪がとけるように肩こりが治る｣唱えるだけで即座に効く"魔法のフレーズ3" なぜ唱える ...

肩こりの根本原因は「姿勢の悪さ」「筋緊張」だといわれる。しかし、よい姿勢を筋緊張なしで保つのは難しい。理学療法士で、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師の