背中ストレッチで見た目マイナス5歳！姿勢改善トレーナー・kanakaさんに聞く

肩こりや腰痛などの体の不調は、姿勢が関係していることが少なくありません。普段、自分の立ち姿や後ろ姿はなかなか意識しないものですが、関連キーワードはありません