KURAGE online | 肩こり の情報 > #宮部式 猫背解消 肩こり予防 背中のトレーニング 投稿日:2021年2月25日 背中の筋肉は大変大きく、きちんとトレーニングすることによって猫背の解消や肩こりの予防効果があります。 ベントオーバーローイング ・写真は、 ベントオーバーローイング1予防効果1写真5猫背39筋肉104肩こり867背中32解消27 続きを確認する