肩こり筋”僧帽筋の重要性とは？

僧帽筋といえば、肩こりの原因となる筋肉として有名な筋肉です。 みなさん、僧帽筋上部線維をもんだり、叩いたりしてほぐしますよね？ 確かに、僧関連キーワードはありません