肩こりを減らすにはどうしたらいいの？ 医師が回答

医師である）私自身も肩がこります。でも次のことを意識すると、随分肩こりが減らせますよ。 まずは姿勢です. いつも机に座って、前かがみの姿勢関連キーワードはありません