「疲れ目」は頭痛、肩こり、不眠の原因にも…中医学的“対策法”とは?

目の疲れからくる頭痛や肩こり、不眠などに悩む人も少なくありません。 中医学では、目をたくさん使うことは体を構成する「気血水（きけつ関連キーワードはありません