タオル１枚でストレッチ効果を高める方法（2022年12月10日） - BIGLOBEニュース

肩こりがあると仕事や家事に集中できないですし、気分も沈みがちになりますよね。 そこで今回は、タオルを使った肩甲骨ストレッチをご紹介します。何も使わない関連キーワードはありません