「 2022年 」 の情報 

肩こり（首こりを含む）も大勢います。症状を訴える人は、男性では5.7％、女性では11.4％となっています。ただし、比較的若い人にも多く、50歳以上は男女

遠赤外線で血流が1.4倍になり肩こりなどが改善、副交感神経がアップして快眠が得られ、ストレスは12％減としている。 また、肩こりの原因となる肩の不動化の

そのため、ネット通販などには、「腰痛に効くマットレス」や「肩こりを予防する枕」が多数出品されています。 これは日本だけでなく、どうやら世界共通のことの

肩こりや手のしびれなども感じることがあり、基本的に血行が良くないのが原因とみていた。 麻木さんは当初、マッサージをしたり、湯船につかったりしていたが、

11月に入り、我々デスクワーカーには辛い季節がやってきました。そうです、肩こりの季節です。座ってPCに向き合うという、デスクワーカーの基本姿勢さえ、

デスクワーカーにとって肩こりは天敵。そこで今回は、肩こりに効くおすすめグッズを7つ、ご紹介します。

長時間のデスクワークによる肩こりや腰痛を改善しようと、長崎県五島市役所でイスの代わりに『バランスボール』を使う取り組みが始まりました。

慢性的な肩こりに悩む人が使いすぎている筋肉とは？ポイントを押さえた肩こり解消マッサージ＆ストレッチ. ヨガジャーナルオンライン 11/6(日) 21:45.

【『世界一受けたい授業』で話題】 背中と胸の“負のコラボ”でゴリゴリの肩こりが悪化… 肩こりの人は絶対やってみて！ フィジカルトレーナー・中野ジェームズ

肩こりやむくみに影響も. 2022/11/08 11:30. 浅井秀樹. 筆者：浅井秀樹. media logo. 「冷えは万病のもと」とされ、体を温かく保つことが大切。