【反り腰さん・デスクワーカーさん必見】腰を前に倒すだけ！「丸まるだけ」の反り腰解消 ...

背中の筋肉の緊張を解くことで姿勢の改善はもちろん、血流を促し、背中の張りや肩こりなどの緩和にも効果的です。また、背中の柔軟性を上げることで体を左右関連キーワードはありません