阪神タイガース選手が実際にやっている＜タオルストレッチ＞で肩こりや五十肩を撃退【治療家 ...

年をとるごとに肩こりや五十肩など肩回りの不調で悩む人が増えるが、日々のセルフケアで改善できることもある。しかも、1日1回たった30秒程度でできるのが関連キーワードはありません