【整体プロの技】手先が冷たい人もやってみて。「タオル一本」でカチカチに固まった肩・首コリ ...

タオル1枚で肩こりや首こりを和らせる方法を説明。 右腕と左腕を交互に引き上げ、首をうなだれる動作を行うことで、経絡を刺激し血流を改善する。 本書には関連キーワードはありません