KURAGE online | 肩こり の情報 > 肩甲骨を徹底的にほぐして、肩こりや五十肩を防ぐ。(クロワッサンオンライン) - Yahoo!ニュース 投稿日:2023年10月25日 大人がケアすべきは肩甲骨。 いきなり伸ばすのではなく、じわじわと3ステップで行う効果的なストレッチを習慣に! 肩甲骨と肩を連動させて肩こりや五十肩を関連キーワードはありません 続きを確認する