肩こり、腰痛、冷え、むくみがスッキリ！ お悩み解決・簡単ストレッチ

柔軟性が上がれば、首こり・肩こりも改善する！ ストレッチのすすめ. ストレッチ. ｢柔軟王子｣こと人気柔軟トレーナーの村山巧さんが提唱するのは、