【肩甲骨のほぐし方】知ってるだけでお得！ガチガチの肩こりや首こりから解放！簡単ストレッチ

ガチガチの肩こりや首こりから解放！簡単ストレッチ □肩甲骨の動きと役割肩甲骨は背中側の上部にある一対の三角形状をした大きな骨で、胴体と腕（手）を関連キーワードはありません