その歩き方、「老け見え」してるかも…？ ウォーキングのプロが伝授する - FYTTE

姿勢のゆがみは体全体のバランスを乱し、体重増加の原因になるだけでなく、腰痛やひざ痛、肩こりにつながる可能性も。「50歳になっても健康的で引き締まった関連キーワードはありません