小さいけれど、効果は絶大！ 疲れのセルフケア２大アイテムがふたたび大活躍！# Omezaトーク

以前は肩こりや腰痛がひどかったのですが、ピラティスやストレッチを始めたおかげか、体の慢性的なこりは少しずつセルフケアできるようになって、つらさが関連キーワードはありません