更年期を明るく乗り切るために！「食事・運動・睡眠」の見直しでセルフケアを、漢方薬もおすすめ

ホットフラッシュ（ほてり、のぼせ）、発汗など「血管の拡張や放熱に関する症状」、動悸やめまい、疲れやすさ、肩こり、関節痛、腰・背中の痛み、肩こり、関連キーワードはありません