可動性を高めて太りにくく 肩こり・腰痛も改善『Tarzan』最新号

そのほか、肩こり解消、腰痛改善、怪我の予防のほか、筋トレの効率も高くなるという。最新号には「センター綴じ込み企画」として、鷲見玲奈さん関連キーワードはありません