留萌 ヨガの魅力を伝えたい その場所はお寺です｜NHK 北海道のニュース

谷さんは両手をあげてバランスをとる「椅子のポーズ」や、足を前後に開き、両腕を床と平行に上げる「英雄のポーズ」など肩こり解消や姿勢の矯正につながる関連キーワードはありません