やっちゃダメ！ 肩こりがひどくなるNG習慣

肩こりについて明確な定義付けはなされていませんが、一般的に、首筋や首の付け根から肩甲骨あたりの背中にかけての筋肉の緊張感や疲労感・不快感関連キーワードはありません