【『世界一受けたい授業』で話題】フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一が教える肩こりや ...

何歳になっても筋肉は柔らかいままキープできる · 筋肉の柔軟性はライフスタイルを反映する · 「猫背」や「ガニ股」と筋肉の関係 · 「腰痛」「肩こり」の背景にも関連キーワードはありません