肩こりの原因は自律神経の乱れかも！ ストレスによる「体のこわばり」を解く方法 ＃162

肩こりに悩まされている人は多いですよね。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生によると、肩こりは長時間同じ姿勢でいたり、運動不足だったりすることから関連キーワードはありません