【パーソナルトレーナー監修】お手軽トレーニングでデキる大人へアップデート！Vol.3 オフィス ...

オフィスワーカーの代表的な悩みとも言える『肩こり』。首筋から肩にかけての筋肉が緊張し、重く張ったような不快感や痛みを感じる。重度になると仕事の関連キーワードはありません